นำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณด้วยพลังแห่งการคิดเชิงบวก

ฉันเคารพในสิ่งที่คุณทำและหวังว่าคุณจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ทัศนคติของนักวิชาการด้านสุขภาพในทิศทางของบุคคลที่มีความพิการ การประเมินเมตาดาต้าของอิทธิพลของทุนทางจิตวิทยาในแง่ดีต่อทัศนคติพฤติกรรมและประสิทธิภาพของพนักงาน Lydia Sweatt จาก Success.com แบ่งปันคำพูดดีๆ 13 ข้อเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีและการมีทัศนคติในแง่ดี หายใจเข้าลึก ๆ ช้าๆและมีสติเพื่อย้ายจิตใจของคุณไปยังที่ที่สงบและมองโลกในแง่ดี ดนตรีมีความสามารถที่โดดเด่นพอสมควรที่จะทำให้คุณอยู่ในแนวความคิดที่สร้างสรรค์ดังนั้นจงได้รับประโยชน์จากความเป็นจริงนั้น รวมระบบการให้รางวัลดูหนังออนไลน์เพื่อส่งเสริมความคิดบวกตลอดเวลา ช่วยให้นักเรียนของคุณเห็นภาพผลลัพธ์ที่สร้างสรรค์จากทุกสถานการณ์ก่อนที่จะเริ่ม จำลองมุมมองในแง่ดีและให้กำลังใจในทุกสิ่งที่คุณพูดทำและพิจารณา ให้ “การถามคำถาม” เป็นศูนย์กลางในการสอนและการเรียนและวัฒนธรรมของโรงเรียน เขียนคำอธิบายหลักสูตรเกี่ยวกับคำถามสำคัญ ที่ด้านบนของแต่ละวันให้ใช้แผ่นงานเพื่อบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นในแง่ดีสามอย่าง อย่ารีบจดประเด็นหลักที่อยู่ในความคิดของคุณ ใช้เวลาพิจารณาสิ่งที่คุณรู้สึกขอบคุณอย่างแท้จริง การเป็นคนคิดบวกมากขึ้นสามารถเริ่มต้นด้วยรถไฟที่สนุกและยกระดับซึ่งระบุจุดแข็งของคุณ หากเกมและการกระทำไม่ใช่“ สิ่งของ” ของคุณจริงๆมีวิธีการต่างๆมากมายในการสร้างทัศนคติในแง่ดี แบ่งปันประสบการณ์เชิงบวกของคุณกับลูกของคุณ สำหรับส่วน“ การมองไปข้างหน้า” คุณจะได้ออกกำลังกายเหมือนกัน แต่จะต้องคำนึงถึงช่วงเวลาในอนาคต ขั้นแรกสำหรับส่วน“ มองย้อนกลับไป” คุณจะได้รับคำแนะนำให้เลือกกรอบเวลาที่จะสะท้อน (เช่น“ ปีที่ผ่านมา” หรือ“ ตั้งแต่เริ่มงานใหม่”) แผ่นงานนี้จะช่วยคุณในการกำหนดเวลาในชีวิตของคุณเมื่อปัญหาต่างๆหายไปถ้าคุณได้รับสิ่งที่ถูกต้องและเมื่อคุณเติบโต แผ่นงานสนับสนุนให้คุณตระหนักถึงประสบการณ์ในแง่ดีตลอดทั้งวันไม่ว่าจะมากหรือน้อย หัวเราะกับพวกเขากอดพวกเขาและจัดสรรเวลาที่มีคุณภาพเพื่อให้อยู่ร่วมกันได้อย่างง่ายดาย ให้นักเล่นเกมสร้างรายการของปัญหาที่พวกเขารู้สึกว่าทำให้ชีวิตมีราคาหรือสำหรับเยาวชนที่อายุน้อยปัญหาที่ทำให้พวกเขายิ้มได้ ลองใช้เทคนิคกระจกเงาพูดสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับตัวคุณทุกครั้งที่คุณเห็นตัวเองในกระจก ฉันพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะมองโลกในแง่ดีในแต่ละแง่มุมของชีวิต ใช้วลีที่สอดคล้องกับ ‘ฉันทำได้’ ‘ฉันประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์’ ‘สามารถทำให้สำเร็จได้’ ​​ฯลฯ และแลกเปลี่ยน ‘แต่’ ซึ่งมีแนวโน้มที่จะลบล้างทุกสิ่งเล็กน้อยที่มาถึงตรงนี้ด้วย ‘และ’ ซึ่งปกติได้ผล ในแง่ดีและเป็นบวกมากขึ้น เป็นงานที่ดีจริงๆมันเป็นบทความที่สมบูรณ์และเหมาะสำหรับคนแต่ละประเภทที่มองหาวิธีที่ดีกว่าในการรับมือกับชีวิต ฉันจะอ่านมันซ้ำแล้วซ้ำอีกเป็นเวลาหนึ่งปีจนกว่ามันจะกลายเป็นนิสัยหรืออาจจะเป็นวิธีคิดในใจฉันได้ส่งมอบให้สมาชิกในครอบครัวของฉันแล้วและยังพิมพ์เครื่องมือบางอย่าง คุณสามารถเขียนลงในแผ่นงานได้โดยตรงอย่างไรก็ตามการคัดลอกลงในบัตรประกาศและพกติดตัวไปด้วยอาจเป็นประโยชน์ที่สุด ฉันรู้สึกแย่มากและยังคงเลือกที่จะใช้แนวทางใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ คำแนะนำเพียงอย่างเดียวคือการพิจารณาลักษณะการมองโลกในแง่ดีทั้งหมดที่ระบุไว้และเขียนสั้น ๆ เกี่ยวกับอินสแตนซ์เมื่อคุณได้แสดงทุกสิ่ง แผ่นงานนี้มุ่งเน้นไปที่เทคนิคการรักษาด้วยการกระตุ้นพฤติกรรม – กระตุ้นให้ผู้ได้รับผลกระทบมีพลังมากขึ้นมีปฏิสัมพันธ์ในการกระทำที่มองโลกในแง่ดีและบรรลุผลตอบแทนจากการกระทำ หากต้องการเริ่มคิดถึงปัญหาทั้งหมดที่คุณต้องขอบคุณดูหนังพากย์ไทย

ตามหลักการแล้วชีวิตของคุณจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงอย่างไรในตอนท้ายของกรอบเวลานี้?

ใช้คำยืนยันของคุณเพื่อเปลี่ยนความไม่พึงประสงค์ให้เป็นเชิงสร้างสรรค์ หลังจากอ่านข้อความอินสแตนซ์แล้วแผ่นงานจะแนะนำให้คุณจดบันทึกความคิดในการเผชิญปัญหาหรือข้อความในแง่ดีสำหรับสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือน่าวิตกในชีวิตของคุณ โดยปกติแล้วฉันพบว่าตัวเองหันเหไปสู่มุมมองเชิงบวก (มันเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยทำได้มาหลายปีแล้ว!) ฉันคิดอย่างแน่วแน่ว่านั่นเป็นเพราะฉันได้ศึกษาตัวเองให้เป็นคนคิดบวก ชีวิตของฉัน – และชีวิตของเราทุกคน – เต็มไปด้วยความท้าทายที่ทำให้ยากมากที่จะสร้างสรรค์โดยทั่วไป ใช้คำถามที่จำเป็นเพื่อเน้นหน่วยการเรียนรู้หรือให้นักเรียนพัฒนาคำถามที่จำเป็นเพื่อเป็นจุดเน้นสำหรับการเรียนรู้ ในขณะที่คุณฝึกอบรมแนะนำให้นักศึกษาถามคำถามที่ชี้แจงและละเอียด บอกให้นักเรียนชัดเจนว่าไม่มีคำถามเล็กเกินไปหรืองี่เง่าเกินไป สร้างเวลาเปิดให้นักเรียนถามคำถามในเรื่องที่พวกเขากำลังค้นหา ใช้ “เวลารอ” หากคุณถามคำถาม สอนนักศึกษาวิทยาลัยวิธีการวิจัยเช่น SQ3R ที่กระตุ้นให้นักศึกษาเปลี่ยนข้อความเป็นคำถาม ” ทำแบบทดสอบหรือตอบคำถามเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดีเพื่อดูว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนหนังออนไลน์2018เต็มเรื่อง